Zapečená ovesná kaše s malinami

Zapečená ovesná kaše s malinami

Pro milovníky sladkých snídaní tu mám tu nejrychlejší a nejjednodušší výživnou snídani co snad znám. Stačí k tomu pouze 4 základní ingredience, které najdete vždy doma a přidávat pak můžete to co máte nejraději. Ovesné vločky jako skvělý zdroj...
Tvarohový Fit Dort

Tvarohový Fit Dort

Bez cukru, bílé mouky a plný bílkovin. Jak by řekla moje kamarádka…tenhle recept na fit dort je jednoduchý, rychlý, zdravý a výborný. Zkus ho taky a napiš mi jak chutná tobě?  Budeme potřebovat: Těsto – spodní část: 2 hrnky namletých vloček (můžou být...
Tvarohové muffiny s čokoškou

Tvarohové muffiny s čokoškou

Poslední dobou pečeme doma často muffiny. Je to jedna z praktických a oblíbených svačin našich dětí do školy 😉 Tyto jsou chuťově jedny z nejlepších co jsme za poslední dobu jedli, proto bych se s vámi ráda podělila o recept. Budeme potřebovat: 200 g špaldové...
Perníkovo-skořicové mini bábovky

Perníkovo-skořicové mini bábovky

Pro milovníky sladkých a teplých snídaní tu mám nový podzimní rychlo-recept. Tyhle mini bábovky jsou i skvělou variantou do práce nebo na cesty k dopolední či odpolední svačině. Budeme potřebovat:  40 g vloček1 vajíčko70 g tvaroh30 ml vanilkové sojové mléko1...
Špaldová bábovka s čokoškou

Špaldová bábovka s čokoškou

Máte rádi bábovky a čokoládu? Pak je to recept právě pro Vás Budeme potřebovat:  2 hrnky špaldové mouky                1 hrnek třtinového cukru1 vanilkový cukr1 kypřící prášek do pečiva1/2 hrnku mléka3/4 hrnku...

7 dní pro lepší život

Online Program 7 Dní Pro Lepší Život aktuálně probíhá, Chcete se jej příště účastnit? Není nic jednoduššího. Stačí se přihlásit v tlačítku níže na čekací listinu.

You have Successfully Subscribed!

21 dní pro lepší život

Online Program 21 Dní Pro Lepší Život aktuálně probíhá, Chcete se jej příště účastnit? Není nic jednoduššího. Stačí se přihlásit v tlačítku níže na čekací listinu.

You have Successfully Subscribed!